Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2012
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 14,06g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 57,53g.
Frühstück: Yoplait Greek Yogurt. Mittagessen: mustard, Kraft Singles, Deli Sliced roasted turkey, White Sliced Bread. Snacks/Sonstiges: reduced fat string cheese, Kiwi, Reduced Fat String Cheese. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Bubbles1086's Gewichtsverlauf
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