Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 146,64g.
Frühstück: Банан, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Новокаша Овсяные Хлопья. Mittagessen: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Прованские Травы, Gusto Гречка Ядрица, Куриное Филе. Abendessen: Малиновое Варенье, Беллакт Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katunyashka1998's Gewichtsverlauf
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