Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2012
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65,3 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3510 kcal
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Fett: 265,32g | Eiw: 160,92g | Kohlh: 147,05g.
Frühstück: Trader Joe's sharp cheddar cheese, butter, eggs. Mittagessen: canned tuna, Trader Joe's dill pickles, onions, Trader Joe's real mayo. Abendessen: Trader Joe's whole raw almonds, Trader Joe's String Cheese, Trader Joe's sun-dried tomatoes, Trader Joe's romano and parmesan cheese, onions, olive oil, zucchini, red bell pepper, granny smith apple, cottage cheese. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Greek style yogurt, Trader Joe's whole raw almonds, frozen blueberries. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Fractal Moonshine's Gewichtsverlauf
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