Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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47 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 35,17g | Kohlh: 73,65g.
Frühstück: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Банан, Магнит Мандарин. Mittagessen: Вареное Яйцо, Свинина, Арнаут Рулет Любимчик с Маком. Abendessen: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Зеленый Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Мандарин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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