Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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101,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1146 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 36,60g | Kohlh: 149,70g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: Skogsbær Yoghurt 0.5l, Twix bar 37.5g. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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