mexidelaiglesia's Notizen, 18 Jan 19

Pollo, setas, crema de espinacas, zanahoria, puerro y calabacin y manzana asada

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2019:
1476 kcal Fett: 69,71g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 105,42g.   Frühstück: Café Descafeinado. Mittagessen: Setas de Ostra, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Manzana. Abendessen: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Torras Chocolate Negro con Almendras sin Azúcares, Natursoy Chips de Lentejas, Serrano Jamón Serrano, Palacios Chorizo Ibérico, Cava, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pay Pay Zamburiñas. mehr...
2241 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
me encanta la manzana asada...y nunca la preparo....😥😥 
18 Jan 19 vom Mitglied: loregg07
Lore, pues si tienes micro, es facilísimo. No manchas nada, la pones en un bol apto, la tapas y son de 6 a 8 minutos, dependiendo del tamaño 
18 Jan 19 vom Mitglied: mexidelaiglesia
Y si no la tapas, da igual. De hecho, yo no la tapo😂😂😂😂 
18 Jan 19 vom Mitglied: mexidelaiglesia
no tengo micro...no le di mucha utilidad al último que tuve y al mudarme pasé de comprar otro... ahora para algunas recetas que veo por aquí me lo replanteo muchas veces...pero no me gusta abarrotar la cocina de aparatos y por eso no lo he comprado aún...😬😬 
18 Jan 19 vom Mitglied: loregg07

     
 

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