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Hoping for 185 next weigh in. 👍🏼👍🏼
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84,7 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 110,69g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 44,61g.
Frühstück: Heavy Cream. Mittagessen: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Sweet Red Peppers , Spinach , Egg, Archer Farms Honey Smoked Ham. Abendessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Famoso Roasted Red Pepper, Spinach , Scrambled Egg . Snacks/Sonstiges: Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Tata Chocolate 80% Dark, Heavy Cream, Artisana Raw Organic Coconut Butter, Kroger Pork Rinds. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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gentlestrobist's Gewichtsverlauf
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