Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 78,71g | Eiw: 144,80g | Kohlh: 116,70g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Овсяноблин с Бананом, Epica Йогурт с Персиком и Маракуйей, Грецкие Орехи. Mittagessen: Огурец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица Вареная. Abendessen: Резной Палисад Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Go Protein Bar, Pure Protein Протеиновое Печенье, Lactica Греческий Йогурт, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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annet_77's Gewichtsverlauf
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