Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 130,49g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Milbona Cremosano 7%, Aldi Hähnchen Innenfilet, Zwiebeln, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko, Schokolade, Ananas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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