Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 24,07g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 100,02g.
Frühstück: Земляника, Каша Овсяная. Mittagessen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Морковь, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Чай с Молоком, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Огурцы Кислого Рассола, Село Лесное Сыр Сулугуни, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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