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1793 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 149,94g | Kohlh: 178,36g.
Frühstück: ON 高蛋白, 雞蛋, 香蕉, 雞胸肉. Mittagessen: Costco 莎莎醬, 雞蛋, 南僑 健康多穀飯, 綠巨人 (Green Giant) 金玉雙色玉米粒, 台畜 迷迭香雞胸肉, 牛排, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煮熟的菠菜（新鮮）, 煮熟的蘑菇（烹飪中不加油）. Abendessen: 統一 科學麵, 波蜜 洛神飲, 滷味. mehr...
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DaneYang's Gewichtsverlauf
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