wondercris's Notizen, 19 Jan 19

Estrías aceite de almendras después de la ducha, siempre!! 

Wonder.... las estrias, una vez aparecen, son dificiles q desaparezcan. Es muy importante q hidrates mucho la piel, asi esta estará mas flexible y evitaras la aparición de nuevas estrías. Para la flacidez....ejercicios de fuerza para endurecer la musculatura....💪💪💪 

para la flacidez...trabajo y trabajo. tonificar el cuerpo. estrias..pues depende, son nuevas??? podras hidratar, aceites mil....son viejas?? acostumbrarte a ellas jajaja. yo la barriga la tengo LLENA! en mi primer embarazo pesaba 50 kilos. engorde 1 de golpe y todos en la tripa. me la cuide y aún así me llene ...la tengo repleta de arriba a abajo rallada. pero tampoco me preocupa, voy con mi bikini tan ricamente. eso sí....ni un gramo de celulitis....lo uno por lo otro jajaja. lo que puedas arrglar , arregla, lo que no tiene arreglo,asumirlo como parte de ti. a cambio de esas horrendas grietas tengo dos hijos acojonantes!! merece la pena ..😁 

engorde 11....no 1.... jajaja 

Gracias chicas! Yo quiero (y debo) bajar muchos kilos por eso quería prevenir un poco este tema. Estrias ya tengo por un tubo de haber engordado tantísimos kilos estos años, pero bueno a ver si consigo no añadir más en la bajada.