Irisha0783's Notizen, 19 Jan 19

Заготовочки)))

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2019:
1277 kcal Fett: 58,02g | Eiw: 107,39g | Kohlh: 84,11g.   Frühstück: Кофе с молоком, без сахара., Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Овсяноблин.. Brunch: Травяной Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Авокадо. Mittagessen: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Индейка медальоны в маринаде из соевого соуса и мёда., Картофель запечённые в духовке (1300).. Nachmittagstee: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Лосось Стейк. mehr...
2693 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

64 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Жирно ж🙄 
20 Jan 19 vom Mitglied: eXandr.ru
что вы тут жирного углядели?! 
20 Jan 19 vom Mitglied: Kykyruzinka
Рыбеха. Мне она по ощущениям кажеться «тяжелой». Хотя очень вкусной) 
20 Jan 19 vom Mitglied: eXandr.ru
На порцию всего 10 гр. жира😅очень нежная рыбка,жарю обычно без масла. 
20 Jan 19 vom Mitglied: Irisha0783
Жир жиру рознь, в рыбке полезные жиры, это ж не торт на маргарине)  
20 Jan 19 vom Mitglied: Natalka_nats
А я вчера не рискнул взять эти стейки из-за жира. Значит завтра исправлюсь😌😂 
20 Jan 19 vom Mitglied: eXandr.ru
С лимончиком самое то...даже гарнир не нужен👍можно её же и в салат добавить! 
20 Jan 19 vom Mitglied: Irisha0783
Контейнеры одноразовые? Где такие покупаете? 
17 Feb 19 vom Mitglied: fatevgesha
fatevgesha, контейнеры можно купить, там где одноразовую посуду продают (эти подходят для микроволновки).🙂 
17 Feb 19 vom Mitglied: Irisha0783
Нашла в комусе. Буду заказывать 👍👍 
17 Feb 19 vom Mitglied: fatevgesha

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Irisha0783's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.