Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 95,36g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 155,34g.
Frühstück: Mövenpick Erdbeermarmelade, Mehrkornbrötchen, Latte Macchiato, Milbona Quark Magerstufe, Honig, Nutella Nutella, Orangen. Mittagessen: Dinkelkuchen, Pizzasuppe. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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