Mary1979!'s Notizen, 19 Jan 19

Süße Pause für genau 70 kcal 😊🙃

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2019:
1709 kcal Fett: 53,38g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 171,24g.   Frühstück: Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Marmelade. Mittagessen: HP Original BBQ Sauce, Wolf Schinkenspeck, Lidl Bio Rinderhüftsteak, Nudelsalat. Abendessen: Almare Nordseekrabben, Roggenbrot, Ei, Lätta Lätta & Butter. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Rum, Espresso, Ferrero Küsschen , Zucker. mehr...
2986 kcal Bewegung: Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 3 Stunden. mehr...

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