Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 80,15g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 24,63g.
Frühstück: Avocado, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Queijo Meia Cura, Café. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Italac Manteiga, Alcatra Grelhada, Abóbora Cabotia, Abobrinha Cozida, Chuchu, Cenouras Cozidas. Abendessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Café, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Queijo Meia Cura. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rosepinto.2017's Gewichtsverlauf
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