Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 87,98g.
Frühstück: Активиа Питьевой Йогурт , Musler Отруби Овсяные, Lactel Молоко 1,5%, Круассан, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Курица с Овощами. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Судак Жареный. mehr...
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1835 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, TRX - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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amina-aniy's Gewichtsverlauf
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