Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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120,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2572 kcal
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Fett: 102,05g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 318,61g.
Frühstück: Café, Margarina, Queijo Mozzarella, Queijo Minas, Bolo de Chocolate. Mittagessen: Melancia, Tang Suco de Laranja, Rúcula, Tomates, Contra-filé, Massa Leve Capeletti de Carne, Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Chokito Chokito, Castanhas-do-Pará, Café, Margarina, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, União Açúcar Refinado, Suco de Melancia. Snacks/Sonstiges: Triunfo Salpet Tradicional, Royal Gelatina Cereja, Laranjas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Edu2007's Gewichtsverlauf
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