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hah naik lagi dikit :( kapan bisa nyentuh angka 55 :((
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56,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 71,71g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 212,78g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Kentang Goreng, Bihun (Dimasak), Daging Sapi, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. Abendessen: Aice Mochi Vanila, Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal, Sempol. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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levijureza's Gewichtsverlauf
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