Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 82,86g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Domatesler, Tulum Peyniri, Namet Hindi Füme. Mittagessen: Danone Activia Kayısılı. Abendessen: Ceviz, Kabak Tatlısı, Tavuk Budu, Kumpir. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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stajer06's Gewichtsverlauf
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