Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2012
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80,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 71,74g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 141,46g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Meatless Deli Turkey, Plums, Artisan Style Tortillas - Multigrain, Almonds, Cheddar Cheese. Abendessen: Honey, Sesame Oil, Soy Sauce, Almonds, Part Skim Mozzarella Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Sonstiges: 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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