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Tre giorni di ciccionerie ad Amsterdam
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2928 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 158,54g | Kohlh: 434,44g.
Frühstück: Sibamba Mandorle Sgusciate, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Mittagessen: Land Mix di Formaggi Grattugiati, Riso. Abendessen: Land Mix di Formaggi Grattugiati, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Weight Gainer, Land Latte Scremato. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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