Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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305 kcal
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Fett: 2,73g | Eiw: 11,66g | Kohlh: 65,59g.
Frühstück: 甜玉米. Mittagessen: 馒头, 西葫芦. Abendessen: 白米粥. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ailawang's Gewichtsverlauf
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