|
da quando ho cambiato i macro mi sento come una bambina alla scoperta del mondo. nuovi gusti, cibi, profumi, prodotti, colori. mangio piatti che mai avrei pensato. i ricettari fanno polvere e mi affido al mio gusto e fantasia. ci sto prendendo un po' troppo la mano ma ringrazio chi mi sta vicino in questa strada e ancor di più chi mi allunga la mano quando inciampo e cado. xké a volte mi rialzo da sola ma resto cmq anche fragile come una bambina in certe cadute
|
2231 kcal
|
Fett: 48,61g | Eiw: 144,79g | Kohlh: 223,04g.
Frühstück: Farina di Cocco Ch, Prozis Whey 100 Proeffect Classic Strawberry, Don Jerez Ginseng e Caffè, Tè (Infuso), Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caco, Bresaola, Rucola, Formaggio Brie, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Esselunga Banana, Auchan Peperone Grigliato, Kikkoman Salsa di Soia, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Philadelphia Philadelphia Active, Insalata Mista, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Ovo Sport, Milk Protein Bevanda al Latte, Coccodì Protein 22. mehr...
|
|
678 kcal
|
Bewegung:
Kampfsport - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
che bello questo messaggio. ..lo trovo così intimo. Come una confessione fatta ad alta voce
21 Jan 19 vom Mitglied: vidafrenetica
|
Rita.. tu sai già, persone come te sono rare, speciali. Vedrai che ce la farai e sarai più forte che mai❤
21 Jan 19 vom Mitglied: Dark_Angel'
|
A volte cedo e mi scappa un po' di fragilità... Sono forte fuori ma se mi si conosce bene si vede che è tutta corazza protettiva costruita negli anni
21 Jan 19 vom Mitglied: p*rita
|
Sei una forza della natura non dimenticarlo mai ❣ forte ma con un cuore enorme ❣
21 Jan 19 vom Mitglied: Mel87Mel
|
beh se serve un parere puoi contare su di me anche se avrai capito che sono un rompiballe 😆
21 Jan 19 vom Mitglied: RooNF
|
Loris, una mia spiegazione logorroica è passata come un' incazzatura... penso che su quel piano andremo d accordo 😁
21 Jan 19 vom Mitglied: p*rita
|
21 Jan 19 vom Mitglied: p*rita
|
Rita in ognuno di noi c'è qualcosa di fragile ma contano forza e volontà e tu ne hai tanta complimenti👏
21 Jan 19 vom Mitglied: lasusy73
|
Grazie Susi. Spero di non finirla prima di arrivare all obiettivo
21 Jan 19 vom Mitglied: p*rita
|
21 Jan 19 vom Mitglied: Barbyna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|