Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 28,10g.
Frühstück: San Jacinto Queso Asadero, Huevo, Jamón de Pavo. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. Abendessen: Espinacas, Tocino, San Jacinto Queso Asadero, Huevo. Snacks/Sonstiges: Bokados Chicharrones, Piña. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Eliza Ale's Gewichtsverlauf
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