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1447 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 166,23g.
Frühstück: 양파볶음, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 이즈니 무염 버터, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 오뚜기 딸기잼 , 케일, 계란후라이, 당근볶음, 사과, 파리바게트 로만밀식빵. Abendessen: 고기 라자냐. mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jinajina0202's Gewichtsverlauf
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