kolcherina's Notizen, 22 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
121 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 51 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2019:
1400 kcal Fett: 70,90g | Eiw: 118,18g | Kohlh: 69,90g.   Frühstück: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Чим Чим Фунчоза. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Сернурский Сырзавод Ряженка Термостатная. Abendessen: Шашлык из Курицы, НК Сити Салат из Огурцов с Говядиной. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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