Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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72 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 104,58g.
Frühstück: Pain Grillé de Blé Entier, Ananas (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve), Fromage Suisse, Avocat, Omelette. Mittagessen: Lait (sans Matières Grasses), Herbalife Shake. Abendessen: Compliments Balance Unsweetened Apple Snack, Lean Cuisine Chicken in Wine Sauce. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Mini Balls. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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estrellika69's Gewichtsverlauf
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