Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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292 kcal
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Fett: 13,45g | Eiw: 25,68g | Kohlh: 26,62g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Healthy Ones Beef Franks, Farmer John Classic Premium Bacon, Egg White , Mission Carb Balance Whole Wheat Burrito. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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