|
ОГ-83
Талия -67
ОБ -93
Ляха -53
Над коленкой -40
12 день МЦ
Вес хз
|
1650 kcal
|
Fett: 75,85g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 154,54g.
Frühstück: Красное Яблоко, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Авокадо Авокадо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, 4Life Финские Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Arla Сыр Natura Сливочный, Laurapan Хлеб Ржаной Цельнозерновой. Mittagessen: Laurapan Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Индилайт Филе Бедра Индейки, Красные Помидоры, Авокадо, Фасоль (без Соли, Отварная), Natura Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Орехи Кешью, Творог, Pilos Йогурт Görög 10%, Годжи. Snacks/Sonstiges: Морковь, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Песочное Печенье, Капучино. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlson@'s Gewichtsverlauf
|