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Merienda de la tarde, Antes del Gym 🌸
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1041 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 113,31g.
Frühstück: Té Verde, Castaño Pan Integral Linaza Chia, PF Jamón de Pavo Cocido. Mittagessen: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Ensalada Mixta. Abendessen: Churrasco Italiano. Snacks/Sonstiges: Nestlé Barra de Cereal Fitness Chocolate, Soprole Protein +. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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ckoteisis's Gewichtsverlauf
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