Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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121,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 21,44g | Eiw: 27,38g | Kohlh: 80,39g.
Frühstück: Pisang, Air, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Rujak, Lay's Rumput Laut, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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rizkiarsika's Gewichtsverlauf
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