Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2012
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70,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: Country Crock Calcium + Vitamin D, Butter Top Enriched Bread, Kellogg's special K protein shake. Mittagessen: Uncrustables Peanut Butter and Grape Jelly Sandwich. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew, Fruit Snacks. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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