Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 155,01g.
Frühstück: Панкейки, Курага, Жареное Яйцо, Творожная запеканка. Mittagessen: Котлета Говяжья, Увелка Рис Бурый, Морковь. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Морковь. Snacks/Sonstiges: EPICA Йогурт Вишня-Черешня, Яблоко Зеленое, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gulnar.kazbekova's Gewichtsverlauf
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