青春痘's Notizen, 23 Jan 19

1/23一天餐飲:
💁🏻‍♀️早餐:無糖優酪乳+膠原蛋白粉
💁🏻‍♀️午餐:乾麵+餛飩湯
💁🏻‍♀️下午茶:芋頭車輪餅1個(人家請客就吃吧😋)
💁🏻‍♀️運動回來晚餐:蔬菜湯(紅蘿蔔+花椰菜)/有麵有蛋那碗老公的

Kommentare

讚👍👍人緣好

23 Jan 19 vom Mitglied: 尼歐NEO

我都會說我在減肥😅😅😅

23 Jan 19 vom Mitglied: josephc0917

然後回家吃著過期蛋糕🤣

23 Jan 19 vom Mitglied: Jing9917

😅😅😅 我邊緣🙋🏻‍♂️

23 Jan 19 vom Mitglied: josephc0917

🤣🤣🤣笑死我了

24 Jan 19 vom Mitglied: gulinlin

今天最好笑的🤣🤣🤣😂😂😂

24 Jan 19 vom Mitglied: gulinlin

早晚餐吃好少！這樣不會餓嗎？？

24 Jan 19 vom Mitglied: paijping

我真的在減肥啊好像沒有人相信😅😅😅

24 Jan 19 vom Mitglied: josephc0917

😅😅😅😅

24 Jan 19 vom Mitglied: 尼歐NEO

約哥吃一堆蛋糕不像在減耶🤣

24 Jan 19 vom Mitglied: 青春痘

約哥在健身啦

24 Jan 19 vom Mitglied: 尼歐NEO

我買車輪餅了

24 Jan 19 vom Mitglied: josephc0917

基礎代謝吃不夠，長期下來身體適應後，一旦恢復正常吃，又變成多餘的脂肪而變胖了

26 Jan 19 vom Mitglied: paijping


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

青春痘's Gewichtsverlauf