Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 163,03g.
Frühstück: Milfina Butter , Lindenhof Gouda, Aldi Vollkornbrot (32g), Zitronensaft, Red Bull Zero Calories. Abendessen: Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Gyros. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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