Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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107,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 174,62g.
Frühstück: Orangen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tee, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß. Mittagessen: Baguette, Nutella Nutella, Orangen, Gelee (Alle Sorten), Le Rustique Camembert, Butter, Rolffes Delikatess Rohschinken, Mischbrot. Abendessen: Gutes Land Camembert 45%, Wilhelm Brandenburg Bierwurst, Metzgerfrisch Kasslernacken, Bergader Bergbauern Käse, Gurke (Geschält), Tee, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Donauwellen, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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muellthos's Gewichtsverlauf
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