Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: Суши Шоп Хрустальная Лапша с Овощами, FlapJacked Protein Pancake. Mittagessen: Курица Терияки, Свитлогорье Молоко 3,2%. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Коломенское Лаваш Армянский, Яйцо, Напооеон пп. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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miraigor's Gewichtsverlauf
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