Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 15,62g | Eiw: 17,54g | Kohlh: 110,57g.
Frühstück: Yoggi Drickyoghurt. Mittagessen: ICA Basic Lingonsylt, Felix Potatisbullar. Abendessen: Vitkål, Äpple. Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Svärdet's Gewichtsverlauf
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