Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 154,23g | Eiw: 115,52g | Kohlh: 55,80g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Palta Hass, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Pimiento Rojo, Tomates Cherry, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Mittagessen: Espinacas, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Pimientos Verdes, Sal Marina, Jengibre.... (Molido..), Cebollas. Abendessen: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, Ajo, Queso de Kefir Bien Seco del Suero. Snacks/Sonstiges: Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Miel, SanCor Manteca Clásica. mehr...
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konstantes Gewicht
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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