Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 25,39g | Kohlh: 55,81g.
Frühstück: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Coffee, Sugar, Whole Milk. Mittagessen: Sour Cream, Armour Shredded Chicken in Taco Sauce, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Del Monte Avocado, Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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