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almoço de hoje ... e quem disse pra emagrecer precisa eliminar o arroz ... hahaha...
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468 kcal
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Fett: 8,51g | Eiw: 32,73g | Kohlh: 66,94g.
Frühstück: Panco Cream Cracker Integral. Mittagessen: Mostarda, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Azeitonas Verdes, Repolho Verde, Cenouras. Abendessen: Panco Cream Cracker Integral. mehr...
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3084 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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maryrovere's Gewichtsverlauf
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