Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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103,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 164,79g.
Mittagessen: Lasanha com Carne. Abendessen: Royal Gelatina Cereja, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Biscoito de Polvilho. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Pão de Coco. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Rodolffo!'s Gewichtsverlauf
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