Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2765 kcal
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Fett: 114,46g | Eiw: 130,93g | Kohlh: 306,74g.
Frühstück: Costco 哈伐第切片乾酪, 水煮蛋, 福原花生醬, 吐司. Mittagessen: 泰山 仙草蜜, 炸雞排. Abendessen: 碗粿, 餛飩, 吳郭魚, 炒花菜, 炒大白菜, 滷肉飯, 白飯, 義美 芋粿. Snacks/Sonstiges: 全聯 銅鑼燒. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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