Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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107,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 176,62g.
Frühstück: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Tee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Meerrettichsoße, Salzkartoffeln, Bofrost Tafelspitz. Abendessen: Pflaum's Tomate & Schafskäse, Laugenbrezeln, Aldi Brötchen, REWE Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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muellthos's Gewichtsverlauf
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