Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 78,79g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 152,29g.
Frühstück: Chamyto Big Leite Fermentado. Mittagessen: Abóbora Cozida, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Tomates, Repolho Verde Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Ragazzo Alface Americana, Majestade Linguiça de Carne Suína, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Teem Refrigerante de Limão, Pipocas Brancas (em Óleo), Italac Leite Condensado, Gelfruta Geladinho. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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karina.vrgs's Gewichtsverlauf
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