olga.nakhodka's Notizen, 26 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
69,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2019:
2947 kcal Fett: 151,80g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 331,47g.   Frühstück: Самса с Курицей. Mittagessen: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%. Abendessen: Мороженое, Фреш 25 Яблочный Штрудель, Самса с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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