miss21176's Notizen, 26 Jan 19

昨天晚上的肯德雞hen是油膩,🍗
今天中午就來碗蔬菜去油解膩。🥗

(別忘了再來杯無糖綠哦!🥤

結束這回合😌😌😌

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2019:
443 kcal Fett: 18,07g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 39,84g.   Mittagessen: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 蒜頭, 蔥, 炒雞蛋, 菠菜, 花菜, 西芹. mehr...

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Kommentare 
沒有碳水?澱粉? 
26 Jan 19 vom Mitglied: paijping
你好,我原本就是低碳飲食了喔!實施己經有9個多月了,會利用假日的時間補充碳水,不然我比較傾向於蛋白質的攝取,因為昨天晚上吃了肯德基這種高熱量的又高油脂高碳水的食物,所以中午才會吃蔬菜來緩和一下^^ 
26 Jan 19 vom Mitglied: miss21176
低碳飲食就是沒有澱粉?我要好好跟你學習 
28 Jan 19 vom Mitglied: paijping

     
 

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