昨天晚上的肯德雞hen是油膩,🍗 今天中午就來碗蔬菜去油解膩。🥗 (別忘了再來杯無糖綠哦!🥤 結束這回合😌😌😌
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443 kcal
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Fett: 18,07g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 39,84g.
Mittagessen: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 蒜頭, 蔥, 炒雞蛋, 菠菜, 花菜, 西芹. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
26 Jan 19 vom Mitglied: paijping
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你好,我原本就是低碳飲食了喔!實施己經有9個多月了,會利用假日的時間補充碳水,不然我比較傾向於蛋白質的攝取,因為昨天晚上吃了肯德基這種高熱量的又高油脂高碳水的食物,所以中午才會吃蔬菜來緩和一下^^
26 Jan 19 vom Mitglied: miss21176
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28 Jan 19 vom Mitglied: paijping
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