Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2674 kcal
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Fett: 80,35g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 291,54g.
Frühstück: McDonald's McToast Schinken-Käse, McDonald's McMuffin Egg. Mittagessen: Wurstaufschnitt, Kerrygold Bauernkäse Würzig, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, Aldi Geflügelwiener. Abendessen: Blaubeeren, Himbeeren, Lorenz Snack-Hits, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, Hähnchenbrustfilet, Rosewein, Penne Rigate, Rote Zwiebeln, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Sahne (Halb & Halb, Fettfrei), Gouda. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Labertaler Orange Kalorienarm. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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difficult5000's Gewichtsverlauf
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