Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 214,79g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, SPAR Сырники Домашние. Mittagessen: Кофе с Молоком, Винегрет, Карусель Борщ Украинский. Abendessen: Vитамин Португальская Смесь в Соусе Серзеди, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Misura Печенье 4 Злака без Сахара, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Кремчиз. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ksusha gallaz's Gewichtsverlauf
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